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¿Es normal fantasear con alguien que no sea su pareja?

¿Es normal fantasear con alguien que no sea su pareja?


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¿Alguna vez te sorprendiste pensando en dormir con la estrella de tu programa favorito? ¿Alguna vez pensó en otra persona mientras tenía relaciones sexuales con su pareja? ¿Te has masturbado con alguien (o de alguien) aparte de tu SO?

¿Te sientes un poco aprensivo acerca de una o más de las preguntas anteriores?

Nos alimentan estas ideas sobre la fidelidad y la vergüenza sexual. Se nos dice que estamos en esto hasta que "la muerte nos separe", y si usted simplemente mira o piensa en otra persona, es un mal cónyuge o pareja.

Esta es una forma miope de ver la sexualidad y es poco realista. Entonces, antes de que te pongas enfermo de culpa porque le diste uno al barista caliente que te sirve tu doble Americano todas las mañanas, lee esto.

La fantasía es parte de la experiencia humana.

Nuestra imaginación se alimenta y alienta cuando somos niños. Se nos dice que nos dejemos explorar libremente modos ilimitados de fantasía. Esta exploración de la mente es tan saludable cuando eres adulto como cuando eres niño.

Cuando eres mayor, tu imaginación se vuelve un poco más sexy.

Tenemos una rica vida de fantasía que incluye una amplia gama de sexualidad. Fantasear con alguien más es solo tu mente en el trabajo. Es un lugar para explorar lo que te brinda placer.

"Nuestro cerebro es nuestro órgano sexual más grande", dice la Dra. Janet Morrison, PhD, sexóloga clínica certificada y entrenadora de relaciones sexuales. "La fantasía, junto con el toque erótico, es clave para la excitación. La fantasía juega un papel importante en la estimulación de la excitación durante las sesiones de masturbación.

La fantasía es un escape del mundo real. No estás haciendo nada malo al dejar que tu mente divague. Cuando fantaseas con ser astronauta o neurocirujano, no estás siendo desleal a tu carrera, entonces, ¿por qué sería diferente?

No es una traición tener pensamientos sexuales fuera de tu relación. Pensar en otra persona durante el sexo es la forma en que su mente le ofrece un estímulo alternativo. Incluso puede darle algunas ideas de juego de roles para que usted y su pareja puedan probar.

No, no significa que estés infeliz en tu relación.

Aquí es donde tendemos a estancarnos. Creemos que si tenemos una fantasía sexual sobre otra persona, debemos ser infelices en nuestra relación.

Por favor, date más crédito que eso. ¿Tienes algunos pensamientos sucios sobre la deliciosa mujer rubia que trabaja en la recepción de tu gimnasio y eres una mala persona que no está contenta con tu asociación principal? ¡No! Si te pones bajo esa cantidad de presión, por supuesto Te vas a sentir terrible. Así que sal de ese círculo vicioso y recuerda que la fantasía es parte de ser una persona. Pensar en otras personas durante el sexo no es lo mismo que salir y tener sexo con ellas. Ahora, si eso es algo que quieres hacer, esa es otra conversación (aunque esto tampoco te convierte en una mala persona si lo haces IRL).

Nuestras mentes están construidas para crear.

Tu cerebro no es un órgano fijo que solo se enfoca en lo que debería concentrarse en. Es un equipo extremadamente complicado. Dicho esto, ¿cuántas veces te han dicho que tienes una mente sucia? Todo esto está enraizado en la vergüenza de la que hablamos antes. El cerebro no está destinado a ser encajonado. Estás en una relación a largo plazo, no muerto…

"Las relaciones a largo plazo que han florecido más allá de la fase de luna de miel (generalmente de seis meses a dos años) a menudo necesitan un poco de impulso para obtener la misma respuesta de dopamina que vino automáticamente al principio", dice el Dr. Morrison. "Hacer algo nuevo y emocionante con la pareja (es decir, interpretar una de tus fantasías favoritas) puede ayudar a agregar chispa a un impulso sexual mediocre.

Sus fantasías son un paisaje sexual que su mente quiere explorar por completo. Cuando ves a alguien sexy en televisión, se imprime en tu mente: tu cerebro envía señales al resto de tu cuerpo desde el centro de recompensas. Luego, cuando te estás masturbando o teniendo relaciones sexuales con tu pareja más tarde, tu mente vuelve a esa imagen. Recuerda los sentimientos positivos que acumulaste cuando te enfocaste en esa imagen en primer lugar.

Todo esto es perfectamente normal.

Entonces, antes de que te ahogues en vino y baños de burbujas porque estás experimentando una fantasía recurrente en la que eres el centro de una orgía que puede incluir o no a varios colegas de trabajo (o solo el clásico Fabio steam sesh), relájate. Todos fantasean con otras personas. No es problema.

Gigi Engle es una educadora y escritora sexual que vive en Nueva York. Síguela en Instagram y Twitter en @GigiEngle.



Comentarios:

  1. Muzil

    Qué palabras necesarias ...Súper, idea notable

  2. Brandeles

    ¡Sí, no puede ser!

  3. Merr

    Escribieron muy bien, pero no mucho, si no es difícil para usted ampliar el tema con más detalle en futuras publicaciones.

  4. Onslow

    Pido disculpas por interferir... Entiendo este problema. Te invito a un debate. Escribe aquí o en PM.



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